İçindekiler:

Durum buğday irmiği

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Besin Değerleri/100g.:

Enerji               : 358 kcal

Karbonhidrat : 77 g

Diyet Lif          : 2,8 g

Toplam Yağ    : 1 g

Doymuş Yağ   : 0,3 g

Protein            : 11 g

Şeker               : 2,6 g