Sebzelerin belli bir bölümü su olduğundan; günlük protein ve enerji ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar. Bunun yanı sıra sebzelerin içerisinde bulunan pek çok vitamin ve mineral, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Taze sebze türleri; büyüme çağında olan çocukların gelişmesine destek olur. Bunun yanı sıra sebzeler;... Continue reading